Claire Wallez, Psychologue
Bienvenue
Je suis psychologue et psychothérapeute, diplômée de l’Université Jean Jaurès de Toulouse depuis 2019, après une carrière dans l’industrie et dans le domaine de la formation.
Dans un cadre de confidentialité, de bienveillance et de non jugement de la personne, je vous accompagne dans le cadre d’une psychothérapie ou d’un accompagnement psychologique.
J’accompagne tout type de difficultés et de souffrance, en particulier le stress, le burn-out, l’anxiété, la dépression, les problèmes relationnels, etc.
Je suis aussi particulièrement sensibilisée à l’accompagnement des personnes éco-sensibles qui ont des difficultés en lien avec les dérèglements environnementaux et plus généralement avec l’état actuel du monde (écoanxiété, solastalgie). Je vous aide sur les différentes sphères de votre vie impactées par ces difficultés.
J'adapte mes modalités d'intervention en fonction de votre problématique en m’appuyant sur une psychologie humaniste, sur la thérapie intégrative ACT (Thérapie d’acceptation et d’engagement) qui est une TCC (Thérapie Comportementale et Cognitive), ainsi que d’autres outils complémentaires (relaxation, cohérence cardiaque, etc.).
J’interviens auprès des particuliers, des organisations et sur des actions de sensibilisation auprès du grand public.
Mes prestations
Particuliers
Je vous accompagne dans l’apprivoisement de vos difficultés. Mon objectif est de vous soutenir dans votre cheminement personnel, de vous aider à retrouver votre capacité à fonctionner au quotidien et à avancer vers ce qui fait sens pour vous.
L’accompagnement se fait en cabinet sur Toulouse (Villa Santé, 19 rue de Fenouillet - métro Barrière de Paris, ligne B) ou en visioconférence, en individuel ou en groupe.
Accompagnement psychologique et travail en psychothérapie
- Accompagnement individuel - Espace d’écoute bienveillante et de travail en psychothérapie où je vous accompagne pour vous aider à aller mieux et à retrouver votre capacité à avancer
- Groupes de soutien et de partage - Espace de confiance animé par une psychologue pour se soutenir et avancer entre personnes qui ressentent de l’écoanxiété
Accompagnement complémentaire
- Boîtes à outils - Pour cheminer en autonomie
- Mise à disposition de ressources gratuites sur l’éco-anxiété
- Participation bénévole à des ateliers de parole proposés par le collectif toulousain “Les écolos Anonymes”
Organisations
Entreprises, collectivités, associations, universités, écoles supérieures, lycées
Je vous accompagne dans la compréhension de ce que sont les écoémotions et comment elles peuvent affecter le fonctionnement de votre organisation. Je vous aide à co-construire des solutions pour adapter vos pratiques à la quête de sens de vos salariés et/ou usagers. Je peux aussi accompagner les personnes de votre structure qui ressentent de l’écoanxiété.
Thématiques d’intervention
- Pensées et émotions désagréables liées aux bouleversements écologiques. Eco-anxiété
- Recréer le lien à soi et autour de soi, aux autres, à la nature
Exemples de déclinaisons
Adaptation à la structure, au public et aux besoins
- Sensibilisation : j’anime des séances qui permettent une compréhension partagée de la thématique sélectionnée
- Co-construction de solutions : j’implique votre équipe lors d’ateliers créatifs pour faire émerger une solution adaptée à votre problématique
- Accompagnement : j’analyse avec les personnes quels sont leurs besoins et je les aide à avancer vers ce qui fait sens pour elles
Exemple de formats d’intervention
- Ateliers - Séminaires
- Accompagnement
- Formation
- Conférence
Grand public
Je participe à la sensibilisation du grand public sur l’écoanxiété et les éco-émotions.
Parallèlement, j’ai une activité de facilitatrice d’ateliers, notamment des ateliers de fresque de biodiversité, de fresque des nouveaux récits ou de fresque du climat.
Créatrice et autrice
Conférence et médias
- Conférences en ligne ou en présentiel
- Médias, radio, presse écrite, presse en ligne